تحدث الإصابة بمرض تصلب الشرايين نتيجة ترسب الدهون على جدران الشرايين في جسم الإنسان، ويؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض خطيرة تُؤدي إلى تدهور الحالة الصحيّة، ولهذا دعونا نتعرف على أبرز المعلومات عن مرض تصلب الشرايين.
يُعد مرض تصلب الشرايين من أشهر الأمراض التي تُصيب عضلة القلب وتؤثر عليه، حيث يحدث مرض تصلب الشرايين بسبب ترسب الدهون على جدران الشرايين، وعندما تتراكم جزيئات الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين يؤدي ذلك إلى حدوث تصلّب وتيّبس في الأوعية الدموية أو الشرايين التي توصل الدم إلى القلب، وهذا يؤثر بشكل كبير على تدفق ووصول الدم إلى أعضاء الجسم كاملةً، لأنّ الوضع الطبيعي هو مرونة الشرايين لتسمح لنفسها بالتمدد ونقل الدم المحمل بالأكسجين والأوعية الدموية إلى أجزاء الجسم المختلفة، ولكن تصلب الشرايين يعيق حركة الدم.
أسباب الإصابة بتصلب الشرايين
- الوراثة وجود تاريخ عائلي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي غير صحي مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات وعدم تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- زيادة الوزن الشديد والسمنة.
- التدخين.
- قلة الحركة.
- الإصابة بمرض السكر.
- الإصابة بمقاومة الأنسولين.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كافِ.
- الحرص على تناول الأدوية المناسبة في الوقت المخصص لها.
- العمل على إجراء العمليات الجراحية التي تساهم في توسيع الأوعية الدموية أو إزالة ترسبات الدهون للتغلب على هذا المرض.
- الإقلاع عن التدخين فهو العدو الأكبر لمشاكل القلب والشرايين.
- فقدان الوزن الزائد.
- اتباع نظام غذائي صحي مع الحرص على تقليل تناول الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات، مع ضرورة الحرص على من تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الألياف الغذائية.